華彩ななのインスタグラム(nanakasai) - 8月10日 10時39分
低酸素トレーニングに六本木にある
@exia.fit
に行ってきました💕
お部屋に入って少しウォーキングをしただけで凄い汗💦
トレーニングもいつもより緩めのはずが凄く負荷を感じて、終わった頃にはヘロヘロ😵🌀
これは絶対ボディラインにすぐ出ると思う😂💗
トレーニング前後にストレッチをして頂けるので、
筋肉痛も程々で翌日の身体も良い感じ😊✨️
六本木のヒルズの向かいの辺りにあります😊💗
担当の
@takizawatomoki
さんも
気さくで話しやすくて楽しくトレーニング出来ました😊💕
低酸素の中でのトレーニング✨️
いつものトレーニングに刺激ぐ足りなくなったら良いかも😆💗
ありがとうございました💕
また汗かきにいきま~す❤️
PS
庄司ゆうこちゃんから頂いたウエアです😊💕
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2022/8/10