越野矢素子さんのインスタグラム写真 - (越野矢素子Instagram)「朝食🥞 オートミールとバナナのパンケーキ🍌 小麦粉やお砂糖が入っていないからヘルシーですよ✨ 見た目は悪いです🤣笑笑オートミールは食物繊維や鉄分、ビタミンBも豊富だから嬉しい😆✌️ レシピ載せておきます💙 良かったら超簡単だから作ってみて下さいね🥰 【オートミールとバナナのパンケーキ】1人分材料 🤎オートミール　　　80g 🤎バナナ　　　　　　一本 🤎卵　　　　　　　　一個 🤎バター　　　　　　10g 🤎バニラエッセンス　適宜お好みで 🤎粉砂糖 🤎シナモン 🤎メープルシロップをトッピングして下さい✨ 作り方 ①バナナ3分の1はトッピング様に切って残しておきます。後はボールに入れて潰します。 ②①のボールに卵を入れて混ぜます。 ③オートミールとバニラエッセンスをボールに入れて混ぜたらフライパンにバターを溶かして焼きます。焼けたらお好みでトッピングして下さいね💟 #パンケーキ#オートミール #オートミールとバナナのパンケーキ」8月9日 13時21分