藤澤響花さんのインスタグラム写真 - (藤澤響花Instagram)「FIRST CABIN 市ヶ谷にお邪魔してきました✈️ @firstcabin_icgy ⁡ 市ヶ谷駅から徒歩1分にある、飛行機のファーストクラスをイメージしたコンパクトホテル。 ⁡ ファーストファスティングという16時間のプチ断食プランを行なっているそうです✨ ⁡ 断食と言っても、プランの中に素焼きナッツと作りたてスムージーがついているので小腹が減っても安心💓 ⁡ 『「空腹」こそ最強のクスリ』や『16時間断食』で有名な青木厚医師監修プランなのも心強いですね。 ⁡ 他には本や漫画が読み放題な読書スペースや共用ラウンジもかなり綺麗で充実していて、私的に"大浴場"があるのが嬉しいポイントでした❣️ ⁡ ⁡ ビジネスや観光はもちろんですが、ファスティングしてみたいけどなかなか始められない方ぜひ一度ファーストキャビン市ヶ谷に宿泊してみてください♡ ⁡ ファスティングって週1や月1でも胃や腸が休まるから効果的なんだって🌿 ⁡ 📍ファーストキャビン市ヶ谷住所:東京都新宿区市谷八幡町8番KPT市ヶ谷ビル1階 TEL:03-6457-5305 ⁡ #市ヶ谷ホテル#ファーストキャビン#新宿ホテル#断食#16時間断食#ファスティング#ファスティングダイエット#ダイエット#健康#ファイテン#東京ホテル#ホテルステイ#ホカンス#hôtel#hotelstay#diet#fasting」8月6日 18時04分