伊達公子のインスタグラム(kimiko.date) - 7月29日 23時00分
トレーニングの日
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二重跳びは10回に減らしてから毎回2回ずつ増やして18回まで戻ってきた。
アキレス腱炎は二重跳びをするとやはり少しは出るけど大きな痛みは出てない。
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2022/7/29