栗田恵美さんのインスタグラム写真 - (栗田恵美Instagram)「トレーニングでむちゃくちゃ身体変わったなぁ……… 質問が多いので答えさせて頂くと、トレーニングは基本週一しかしてないです！柏田さん(@yuma.kashiwada )のトレーニングで週一やってるだけで私は充分かなぁという感じ…… おそらく私は筋肉になりやすい体質なので、週一以上やると結構ムキムキになります……。やりすぎると和泉さんに怒られてしまうのでほどほどに…… 体質は人それぞれだと思うのでみんなも自分に合ったトレーニング方法で最強の体を手に入れてほしいです。。」7月20日 22時28分