愛川みれいさんのインスタグラム動画 - (愛川みれいInstagram)「『生まれ変わるなら生きてるうちに』【身長】159㎝➡︎160㎝【体重】49.8kg➡︎41.7kg 【体脂肪】30%➡︎18% 【筋肉量】24.6kg➡︎32.3kg 【基礎代謝】965kcal➡︎1100kcal 【体内年齢】31歳➡︎18歳ミセスの大会出場を決意してから生活習慣、食生活、嗜好、思考etc... 全てを見直し、自分と向き合いました🍀 その一つの結果として数値、見た目の変化で証明出来た事そして、自分自身との約束を最後まで守れた事で自分に自信が持てるようになったし自分のことが細胞レベルで大好きになったし自分の事を信じてあげれるようになって自分の1番の味方は自分だと思えるようになりました💗 健康な身体、思考を手に入れる事が出来て最高に幸せです👼🌈✨ その最高の姿を7/19(火)関東エリア大会で披露出来たらなと思います😌💍✨ 何かに挑戦することや変化し、成長する姿は美しい...✨✨ 人は変われる✨✨ 正直この動画を載せるのは、かなり勇気がいりました🥹 でも、私のようにコンプレックスを抱える方々の希望になれば嬉しいです😌🍀 #自分磨き#自己成長#変化#変身 #変身願望#毒素#デトックス#detox #ダイエット#女子力アップ#愛川みれい」7月17日 19時26分