森絵里香のインスタグラム(morierika0502) - 7月17日 18時14分

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同じ事務所の先輩でもあり、
Anecan時代の先輩でもある
@鈴木サチ サッちゃんの運営する
ピラティススタジオ
@studio_fluere フルエーレに行ってきました

ピラティス初心者の私ですが、
サッちゃんの的確な指示のお陰で集中しつつも
楽しくトレーニングを受ける事ができました

何より、基本ずーっと誉めてくれるので、
むくむく調子にのってヤル気が凄く出てしまうの。笑

バリバリ働きながら子育てもこなしている
".逞しくも優しい母"なサッちゃんらしい
レッスンだなぁ☺️

私もセラピストとしていつも自分の
サロンに出ているわけですが、
一方向からずっとマッサージをしているので
どうしても片側重心になりやすく体が歪みがち…

疲れてくると出てくる腰痛などに悩まされていたけれど
ピラティスをする事で"体を整える"事ができるんだ！
と一回の体験でも凄く実感できました✨

駅からも近くて通いやすいし、
ピラティスも続けていこうと計画中です

遅めの夏休みを取るころには、
素敵な水着を着れちゃうかしら♡
なんて妄想しながらトレーニングに
励みたいと思います💪

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#ピラティス
#スタジオフルエーレ
#studiofluere

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