ほのかのインスタグラム(nononon159) - 7月13日 21時56分

わたしの「短期集中ダイエット法」👩✨

ランニングやウォーキングをして有酸素運動をするんだけど、
やっぱり大切なのは口に入れるものなんだよね。
だけど、痩せたいからってただ食べないのは違うと思う。
心身共に健康をモットーにしてるからわたしの場合、身体をしっかり動かす分栄養素もしっかり摂りたい。そんな時に『CLEVERウエイトダウン』頼ってます😌✋️

一食置き替え用のプロテインというだけあって、
たんぱく質だけではなくビタミン、ミネラル、カルシウム、食物繊維や乳酸菌、たっぷり栄養素を補ってくれるから有り難い✨

短期集中ダイエットの時は
朝とお昼はしっかりご飯を食べて、夜だけ食事を置き換えてるよ☺︎

運動後にも飲むから、
わたしはさっぱりしたいからヨーグルト味にしてる❤️

@clever_protein_official
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