福田萌子のインスタグラム(moekofukuda) - 7月9日 18時32分

続いていく日常を楽しむ事は、決して悪いことじゃないから、不安を覚えた時は、ちゃんと好きな事をして楽しんで下さい。

悲しいニュースに、不安とショックを受けている方が沢山いらっしゃると思います。“平和な日本”で起きた事に恐怖を感じている方も多いと思います。
ニュースやSNSを見続けてしまったり、この信じ難い事実のなか自分が楽しく日常を過ごす事に罪悪感を覚えたり、、、。

何故こんな事が起こるのか、人命が失われる事件が無くなるには何が大切なのか、その中で私達に出来る事は何か。事実を受け入れ、沢山の情報を自分で分析し、物事の本質を見る事はとても大切です。

ただ、必要以上に感情までそこに入れてしまうと、あなた自身が苦しくなって、日常が辛いものになってしまう。
自分に出来る事と出来ない事を切り離し、続いていく日常を楽しんでください。何があっても、あなたが、私が生きていく限り日常はやってきます。
変わらず朝ごはんも食べるし、お仕事もする。子どもに不安を与えないように接するし、周りの大切な人達の日常がある。
だから、本質を見ようと考える事はやめずに、楽しんで目一杯笑って過ごして下さい😊

ココロとカラダは繋がっているから、不安を感じた時は少しお外に出てお散歩やランニングをしてみて。
きっと気分が少し変わるはず。
それ以外でもあなたが楽しいと思う事をして、続いていく日常を楽しんでね。

拉致問題や日露問題に長く取り組み、経済、社会再生に多大な影響を与えて下さった安倍晋三元首相のご冥福をお祈りします。

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