小越しほみさんのインスタグラム写真 - (小越しほみInstagram)「やってみたかった初ピラティス🤸 ・見た目ゆったりした動きなのにやってみるとなかなかの全身運動で無事筋肉痛🫠笑・それくらい効く動きなんだけど呼吸整えつつゆっくりだから運動苦手な私でもついていけるしきつかったけどたのしかった✨ ・ @miia__pilates で美人な先生に優しく指導して頂きました🙏🏻🤍 ・運動器具もピンクだったり可愛くておろしたての @lalamanege_official のウェアともマッチしてうれしい🥰 ・・・・・・・・ #ピラティス #マシンピラティス #ヨガウェア #トレーニングウェア #ジム #gym #ジム #ジム女子 #トレーニング #トレーニング女子 #training #trainingwear #pilates #yoga #ポニーテール #ポニテ #ポニテ女子 #六本木ジム #運動 #フィットネス #フィットネス女子 #フィットネスウェア」7月9日 15時53分