神崎恵さんのインスタグラム写真 - (神崎恵Instagram)「・ 皮なしの鶏むね肉の味噌漬け。 昨晩から、砂糖、マヨネーズ、味噌、酒、醤油をまぜたものに漬け込んで、焼く前に余分なつけダレを拭き取ってグリルで焼く。 中まで火が通ったら、完成。 わたしは仕上げにフライパンで両面こんがり焼き色をつけてます。 小松菜、たまご、豚ひき肉の3色丼の上にのせました。 「え、まだ水曜日⁈」の朝です。 がんばろ☺︎  #meggben #お弁当」6月22日 8時11分 - megumi_kanzaki

神崎恵のインスタグラム(megumi_kanzaki) - 6月22日 08時11分



皮なしの鶏むね肉の味噌漬け。
昨晩から、砂糖、マヨネーズ、味噌、酒、醤油をまぜたものに漬け込んで、焼く前に余分なつけダレを拭き取ってグリルで焼く。
中まで火が通ったら、完成。
わたしは仕上げにフライパンで両面こんがり焼き色をつけてます。
小松菜、たまご、豚ひき肉の3色丼の上にのせました。
「え、まだ水曜日⁈」の朝です。
がんばろ☺︎

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2022/6/22

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