石井里奈さんのインスタグラム写真 - (石井里奈Instagram)「こんばんは💕 仕事終わりに人生初のマシンピラティスへ🧘‍♀️✨ 六本木にある @miia__pilates へ行ってきました！✨ . 寝て動いてるので楽に見えるけど実はかなりインナーマッスル、全身使うピラティス！絶対明日筋肉痛だ笑 . でもすごく気持ちよくて楽しくて、これを機に毎週通うことにしました😘💛また趣味増えた🫶笑 . 目指すはみっこちゃんがインスタに載せてる難易度のものをできるように鍛えること❣️がんばろっと🔥 . わたしみたいに初めてでもちゃんと教えてもらえるし、ホットペッパーからでも体験予約できるからチェックしてみてね🫶 . wear... @_julier_ . #ピラティス #pilates #体幹トレーニング #筋トレ #インナーマッスル #トレーニング #トレーニング女子 #ヨガウェア #ヨガ #yoga #yogagirl #六本木 #roppongi #training #フィットネス #fitness #スポーツ女子 #習い事 #ジム #筋トレ女子 #運動好き #ストレス発散 #リフレッシュ #トレーニングウェア #ストレッチ #柔軟 #トレーニング動画 #筋トレ動画」6月20日 19時35分