大川成美のインスタグラム(naru_coco) - 6月20日 16時31分

【b-monster】新宿スタジオ
暗闇ボクシングフィットネス🥊
に友達を誘っていってきました！！
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スタジオも凄いキレイで
シャワーやロッカー、私は自分のですが。ウエアの貸し出しもあったりで設備が整ってました！！
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プログラム４５分間💥
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汗とまらなくて、音楽とボクシングで
心も身体もリフレッシュできました✨
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暗いので人の目も気にせず
自分のペースで集中できるので
初心者で恥ずかしい人でも始めやすい環境です😌
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わたしはウォーミングアップから
シャドーボクシング、サンドバック打ち45分バチバチにむきあってきました😂笑
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体力やばかったけど、凄い楽しかった！！全身筋肉痛です。
有酸素と体幹でキレイな身体になれそう🧡✨✨
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PR @b_monster_official
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