神崎紗衣のインスタグラム(kanzaki_sae) - 6月15日 17時30分
ぎっくり腰で負傷中なちゃんさえなのだが
安静にしすぎもよくないとお医者さんが言ってたので
負担にならない程度でトレーニング🏋🏻♀️❤️
圧倒的なる筋肉不足らしい😭
美ボディにもなりたいがまずは健康第一で通ってる!!
健康のために気をつけてることあったら教えて(✌︎˙˘˙✌︎)
@isseeeeeee
@t.balance
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
41
2022/6/15
湊莉久さんがフォロー