真行寺君枝のインスタグラム(kimieshingyoji) - 6月14日 14時19分


昨日は
くりぃむしちゅーさん司会の
フジテレビ火曜夜7時『今夜はナゾトレ』
録音でしたが、

2時に起きたのです。
そして3時にお墓参りに出かけました。

帰宅して、チーズを調理しました。

クルミを使って。

「クルミは頭をよくする」
と聞いたので、一品、作ってみました。

クルミって脳にそっくりでしょ、形状が。

クルミとダークチェリーとブルーベリー、メイプルシロップには
ポリフェノールがいっぱい。

ソースの黒糖とメイプルシロップには
ミネラルがいっぱい。

カマンベールチーズは認知症予防!

オーブントースターなどで、5〜7分くらい
チーズがとろっとろになるまで焼きます。

その間にメイプルシロップに黒糖を入れて
煮溶かします。

おいしっ うまっ!
熱々を頬張り、
録音スタジオに向かったのでした。

ぜひ作ってみてください!KIMIÉ

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2022/6/14

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