小越しほみのインスタグラム(shihomi1129) - 6月13日 12時00分
音波で振動するSONIXを使ってみたくて
@ateliermilon に行ってきたよ🏋️♀️
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体の水分を伝って内側から直接全身を刺激するから
見た目振動なく立ってるだけに見えても
(2枚目と3枚目の動画比べてみてね)
実は10分乗っただけで1時間のウォーキングと
同じ効果があるらしいの✨
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体への負担がないから運動苦手な人やご老人も使えるので
医療機関やエステにも置いてあるみたい🙆🏻♀️
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鍛えたい部位によって振動設定もできて
筋力強化から免疫力UPや美肌まで効果も幅広い😳
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ちなみに他のマシンも使わせてもらったんだけど
全自動で自分にあった設定にしてくれて
効率よく全身運動できてすごいよかったー!
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ジムで何やっていいかわからない人にもおすすめ☺️
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時短でしっかり運動できて
最先端のジムすごすぎた👏🏻
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2022/6/13