松島花のインスタグラム(hana_matsushima_official) - 6月7日 11時39分
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Workout💪🏻💦
お尻トレーニング🍑
脚に小さいバランスボールをギュッと
挟むことで内転筋も鍛えてます🫡✨
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最後は上げた状態でキープ‼︎
⚠️反りすぎ注意です
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2022/6/7
