清水あいりのインスタグラム(shimizuairi) - 6月6日 22時32分
年々体重が
減りづらくなってきますよね…?
食欲も酷い時なんかは
我慢すると余計にストレスになって
更に暴食しちゃったり…
もちろん運動も大切だし
やりながらだけど
少し体重落としたい時に
食事制限の手助けをしてくれるのが
この #自任堂 さんの漢方🙈💕
私は週に一、二回飲んで
たまに体の重みをスッキリさせる
みたいな感覚で始めてみました。
副作用もキツくなくて
無理なく自分のペースでやれるのも良き。
漢方は無理してる感じがして
あまり続けられない事が多いんだけど
これは軽めだから続けられそう…!!
とても良きと思ったので
投稿しました。
でも私は本当に本当に
食べるのが大好きだから…
スタイルのために
どうしても食事制限しなきゃいけない時だけ、
飲むようにしてます!
無理は禁物!
自分の体と相談しながら
スタイル維持頑張りまひょ。
今日は真面目な投稿でした🙈💕
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2022/6/6
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