伊東亜梨沙のインスタグラム(arisa__917m) - 5月19日 13時51分

ずっとやってみたいと思ってた
ピラティスに初挑戦✊
マンツーマンで教えてくれるところが良くて（初めてだからどこに力を入れれば良いかとか分からないからちゃんと教えて欲しかったの🥹）
ももちゃんから紹介してもらって
@miia__pilates へ🤍
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私はてっきりヨガの延長線上かと思ってたんだけど、ヨガよりもしっかり体幹トレーニングって感じで💡
昔、間違った加重筋トレをしてつきたくない所に筋肉ついちゃったから体幹をしっかり鍛えることができるピラティスは私が求めてたものそのものでした🥰
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先生も優しく教えてくれて1回でハマった🤣
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#ピラティス#マシンピラティス#pilates
#miiapilates#六本木#六本木ピラティス

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