satomiさんのインスタグラム写真 - (satomiInstagram)「🦍🏋️‍♂️ ・【RIZAP生活2か月】・【結果】体重52.5kg→48.6kg 体脂肪率21.6%→16.4% 脂肪量11.3kg→8kg ・本気で通って良かったです🍎 ハードな食事制限とトレーニングって噂だったけど全然です！私が続けれたぐらいなので笑🥹 ・トレーナーさんがちゃんと強度やメニュー考えてくれたり毎日食事コメントと週2回しっかりトレーニングしてくれたおかげでここまでできました‼️本当トレーナーさんに感謝でいっぱいです🥹ありがとうございます🙇‍♀️ ・自分にも自信がついたり自炊の習慣化できたり色々変われました✌️🦍 ・ @rizap_official #フィットネス #トレーニング #筋トレ #ダイエット #rizap #ライザップ #ボディメイク　 #ライザップ女子　 #ダイエット記録 #低糖質」5月10日 13時28分