藤井サチのインスタグラム(sachi_fujii_official) - 5月4日 21時17分
GWいかがお過ごしですか☺️
私は食育インストラクターの1級に向けてコツコツ勉強してます✍🏻
モデルを始めて摂食障害になっちゃったんだけど、
克服する道のりで
真の心身の健康についてたっくさんのことを学んだの。
中でも食が与える影響ってすごいんだなって、
きちんと栄養のある食材を
選んで食べることって大事なんだなって痛感しました。
なかなか難しいけど孤食しないのも大事だよね。。。
そんな心身の健康を
もっと深く学びたい
食についてもっと知りたい
説得力をもって話せるようになりたい
と思い食育インストラクターの取得を決めました!
取れたらご報告するね〜😆
こつこつがんばります⭐︎
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2022/5/4