エリザベータ・トゥクタミシェワのインスタグラム(liza_tuktik) - 4月25日 03時13分

Чтобы программа хорошо смотрелась на льду, мы много отрабатываем ее в зале, почти перед каждой тренировкой мы оттачиваем движения.
В зале конечно легче все «привести в порядок», но ощущения движения все равно сохраняется и постепенно передаётся на лёд.
Со временем программа начинает выглядеть так, как задумывал ее постановщик. Вообще танцы в зале очень развивают и раскрепощают движения.
Тоже самое и с прыжками, чтобы прыгнуть на льду, надо выучить это в зале чтобы понять ощущения.
По крайней мере у меня именно так

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する