七瀬さくらのインスタグラム(739ra) - 4月24日 15時59分
#ストアカ で「腹筋」してきました❣️
いむ先生の【腹筋道場】にて、20分間ひたすら腹筋を鍛え抜く講座受講してきました。
20分間、実質18分間くらいとは思えないしっかりとしたトレーニングメニュー。
ジムに通ってなければあのピッチにはついていけなかったかも……と思えるボリュームのあるメニューでした✨
自分一人では絶対にやり切れない(諦めそうな)内容なので、画面の向こう側から声がけされるからこその「成し遂げ」感がありました💕
やっていることは簡単ですが、続けることが難しいのが筋トレだと思うので、お家で好きな時にトレーニングが出来るストアカでの講座は(今の時代だからこそなお)いいなと思いました👍
PR @street_academy_official
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2022/4/24