渋谷美穂さんのインスタグラム写真 - (渋谷美穂Instagram)「撮影2日目📸💕️ 無事終了いたしました🥹✨ ⁡ ビリーズブートキャンプは私が高校生の時に大流行していて、当時は思春期ということもあり家族に隠れて夜な夜な畳の部屋でブートキャンプを、よくしていました😅🤫 父から『やかましい！』なんて怒られたことも今となってはいい思い出です(笑) ⁡ ブートキャンプをやり始めた頃はダイエットが目的でしたが、当時DVDできついシーンになるとビリーさんがカメラに向かって語りかける励ましの言葉でもう一踏ん張りできたり終わった後のメッセージに勇気をもらったり🥹✨ ⁡ 気がつけばただダイエットをしていると言うよりも、きついことをしているのだけれど、みんなで分かち合うような感覚や、体を動かす事への楽しさ爽快感や達成感マインド面での変化も高校生ながらに感じていたことを覚えています☺️🌈 ⁡ そして今、時を経て私はビリー隊長ご本人とビリーズブートキャンプをしています🥲 #泣いていいですか？ ⁡ 撮影中、集中攻撃をうける時が度々あるのですがw めちゃくちゃきついはずなのに汗だくでニッカニカが止まりませんでした🥹❤️❤️❤️ ⁡ その模様はぜひ7月のリリースで見ていただければと思います🙇🏽‍♀️🔥 ⁡ 二日間とてもハードでしたが心がとても幸せな気持ちでいっぱいです❣️ ⁡ 令和版ビリーに続き第二弾もキャスティングしてくださった @leanbodyjp 様本当にありがとうございます‼️ そしてこれからもよろしくお願いします🙇🏽‍♀️🙇🏽‍♀️🌱 メンバーのみんなもお疲れ様💕 ⁡ #ビリーズブートキャンプ #令和版ビリーズブートキャンプ #ビリー #ビリー隊長 ⁡ ⁡ ⁡ #フィギュア#コンテスト#ボディメイク#減量#ダイエット#筋肉女子#筋肉#筋トレ#フィットネス#腹筋#シックスパック#トレーニング#ワークアウト#筋トレ女子#腹筋女子#筋肉女子 #Japan#japanese#abs#fitness#training#workout#figure#sixpac#condition#motivation」4月21日 21時59分