叶姉妹のインスタグラム(kano_sisters007) - 4月7日 11時55分
⚜️💎アンガー・マネージメント🌹😤⚜️ 「上田💜と、女💖⚜️が吠える夜」💋✨✨
私達の愛する大切な皆さん、
ごきげんいかがでしょうか🥰💖
日本テレビ(昨日OA)
4月6日(水)21時〜22時54分
新番組「上田と女が吠える夜」
2時間スペシャル
私はコーナー企画
さまざまな私の経験などと
「アンガーマネジメント」に
出演しておりましたよ😊💖
アンガーマネジメントとは、
1970年代にアメリカで誕生した、
怒りと上手に付き合うための
心理トレーニング。
カッとなって暴言を吐いたり
イライラをむき出しにして
周りの人を不快にさせないための
トレーニングですよ。😋💖
ちなみに、私は、ずいぶん前から
ファビュラスな姉から、
「美香さん、
何事も宇宙単位で考えてみれば
すべてはプランクトンのようなもの。
それから、
すぐに、えぇ〜って言うのは禁句。
それはすでに頭の中でできないという
ネガティブな要素が脳裏にあるからなのよ。とにかく、まず、やってみなさい。」💋✨
と、長年言われておりますので、
そのおかげで、どんな大変なことも、
今までできなかったことは
ありませんでしたよ。
おそらく、このような稀有な経験の
積み重ねが、知らないうちに、
私の⚜️アンガー・マネージメント⚜️の
基礎になっているのではと思って
おりますので、
日頃のちょっとやそっとのことでは、
アンガーにはならないようですよ😅💖
⚜️💎一白おいて考える力💎⚜️
自分の中で
受け止めた言葉を
ためて、
一拍おいて考える力。
「何と言われても
自分は自分」
というスタンスが、
柔軟でしなやかで
あるためには、
自分の中に
「余裕」が必要です。💋✨
私のお気に入りの
ファビュラスな姉の心の格言シリーズ
ですよ😋💖
💎「世の中が見えない危険にさらされて
急速に変化する不安定な今、
わたくし達の愛する大切な皆さんが
どうか
心身ともに健やかに幸せに
過ごされますように
心より願っておりますよ。🌹✨」
💎私たちの初のトーク番組💎
⚜️叶姉妹のファビュラスワールド⚜️が
Spotifyで配信されており大好評で
大人気いただいておりとても嬉しいですよ。😘💖
私達の愛する大切な皆さんからの
人生の様々なお悩みや、
ファビュラスな姉の⚜️ヘブンリーに生きるコツ⚜️や
私が長年観察しております
"はぁ〜…なるほど〜"と感心してしまう
ファビュラスな姉の
⚜️気がつけばいつも愛されているアメとムチな
ナチュラルボーン恋愛マスター気質のコツ⚜️😅や
⚜️引き締まったボディの極意⚜️や
⚜️幸せな時間の過ごし方⚜️など、
いつものように
真摯に向き合っていくつもりですよ
海外でいま人気となっている
ポッドキャストというメディアで、
私たちの愛する大切な皆さんと、
これまでにない方法で、
さらに皆さんとの心のつながりが
深くなると嬉しいですよ😋💖
世の中が見えない危険にさらされて
急速に変化する不安定な現在ですが、
アメージングでファビュラスな日々をご一緒に、
心のささやきのように
この番組をよろしければ
楽しんでくださいね。💋✨」
https://spoti.fi/KanoSisters
・お悩み受付フォーム:https://forms.gle/JHgdBxnKuLnixQQA7
・配信日時 毎週火曜18時ごろ配信

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2022/4/7