小林アナのインスタグラム(genkobiribiri) - 4月6日 19時31分
夜は
ほっこりにっこり満腹メニュー✨
〜グラタン風〜
お馴染みアーモンドミルクに
コンソメ
鱈ちゃん&野菜モリモリ&
弁当残り物も入れちゃって
チーズ乗せてのチーン!
タンパク質も食物繊維も
思い出もギュ
〜オートミール30〜
お気持ち程度のシャケフレンド
〜デザート〜
リンゴとブドウ様
#美味しく減量
チーズをちろっと乗せて
オーブンで焼くだけで
グラタン風になる!
美味✨
お野菜もたくさんとれるし
お手軽に出来ちゃうから
忙しいアナタにもおススメ😍
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2022/4/6