小林アナのインスタグラム(genkobiribiri) - 4月4日 21時49分
夜はたまにはお外で
ザ 和定食メニュー✨
〜しゃけ〜
魚の王様🐟いや王子様🤴
良い脂質とタンパク質で👍
〜副菜〜
わかめ酢とほうれん草で
食物繊維忘れずに。
煮物でほっこりにっこり
〜主食〜
雑穀米150グラムで
ちょい多め
美味しいから食べちゃう
〜味噌汁〜
ワカメとおあげと豆腐さんで
締める!
#美味しく減量
煮物多かったかなーと思ったけど
食べたかったので
追加して
食べちゃいました😍
こういう定食屋さん
いいよねー✨
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2022/4/4