唯可（yuika）のインスタグラム(yu.i.k.a) - 3月25日 20時12分

ストーリーには書いてたけど
夏から3.5キロ増加してたと言うことで
ちゃんとダイエット宣言します！

ただ、ガッツリダイエットは性に合わないので、
まずはちゃんと記録して自分がどれだけ普段カロリー摂取してて
どれだけカロリーを消費してるのかを見るために
#カラダモ　っていうアプリを始めました🤘

食べたものを記録するだけで、どのくらいの運動をしたら
カロリーを消費できるかをアプリが提案してくれるので
ズボラな私でも続けられそうだわ☺️✨

心細いから一緒にダイエット開始する人も募集〜😽💓笑

#ズボラダイエット　で投稿してね❣️

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