小林アナのインスタグラム(genkobiribiri) - 3月24日 19時26分

夜は
W炭水化物？！
味噌ラーメン風ご飯セット🍜

〜ラーメン〜
蒟蒻を使って味噌ラーメン風！
お野菜たっぷりチクワどん！
昼の残り物豚キムも
ついでにどんどーん！
タンパク質食物繊維👌

〜おナスと豆腐のあんかけ風〜
色々なものからタンパク質頂く。
あなたのハートもいただきます。
ナスのポリフェノールで老化防止！

〜玄米〜
本日は100グラム！

〜デザート〜
オレンジちゃんdeビタミン摂取

#美味しく減量

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