朝比奈りえさんのインスタグラム写真 - (朝比奈りえInstagram)「2枚目の写真を見て欲しい📷✨ 2年前に載せたあの大きなお尻をアップしていなかったら痩せようとは思わなかったと思う🤔自分ではセクシーだと勘違いしていた時代😬💦私が肉眼で見るより2倍はあってびっくりしたのを今でも覚えている😆🎶リバウンドももちろん何回もしたしバナナダイエットも断食も置き換えダイエットもランニングもやったけど、失敗してもやり続ければ体は変わるってわかってからはリバウンドも自分を責めるマイナスダイエットをやめて自分を褒めちぎるプラスダイエットにシフトチェンジ🥰エレベーターやめて階段にした日はもうノーベル賞受賞したんじゃないかレベルで自分を褒めてた😆間違っちゃいけないのは食べ物でご褒美を作ること🥺インスタグラムの見せ方や使い方は十人十色だけど、いつか、や、生まれ変わったら、よりどうせなら今世で"欲しい"をどんどん取り入れる自分で居たい人の惹きつける仕草や話し方やダンスやポールや腹筋もまだまだ"欲しいもの"がたくさんあるけど共通して言えるのは "お金では買えないものたち" "経験""知識""考え方" 欲しいものリスト表がぱんぱんだ . . .」3月24日 14時27分