さーたんさんのインスタグラム写真 - (さーたんInstagram)「* * * 名古屋ウィメンズマラソン🏃‍♀️🌸🎀💘 @nagoya_gowomen 人生2回目のフルマラソン初公認レース🌈💓 * * 年末のBeyondの後すぐに怪我をしてさらに体調不良で10日引きこもり 5週間走れず2月9日から1ヶ月急ピッチで練習🏃‍♀️ サブエガすると言ったからには達成したいと言う気持ちと心肺機能も脚力も落ち思うように走れず毎日凹む日々💔 今だから笑えるけどもほんと笑えなかったし久々に病み散らかして泣きまくってた（笑）勝手に涙ポロポロ出て泣きながら練習行った😂 それでも諦めず組んでもらった練習はもちろんそれ以外にも走るための栄養バランスを考えた食事できるだけ疲労を溜めないようにケア体幹トレーニングしたりストレッチしたり 4kgの減量したり。 1ヶ月間マラソンのためにできるできる事は全部やろうと必死にやりました✊🔥 * レース1週間前までサブエガ目標を諦めず粘りましたがそれでもサブエガ無理ゲーレベルで気持ち的にもしんどくてこのままではサブ3もできない感じだったので来シーズンの大阪国際の切符を着実にとりにいこう❗️ とサブ3目標に設定を変えました😭 私にとっては情けなく苦しい決断だったし期待してくれてた方には申し訳なかったけど現状を把握し受け止めることも大切だなと思いました😌💓 * * そしてレース当日🌈 いつも周回コースのレースにしかでたことなくて初めて街中を走るレース🏃‍♀️☀️ びっくりするほど楽しかった😆✊ 沿道からもすれ違うランナーさんからも「さーたん頑張れー❗️」ってめっちゃくちゃ声かけてもらえてほんとにほんとに嬉しかったです😭💓 絶対笑顔でお礼と手を振るって決めてたからほぼ手振れたかな👋❤️ 気づけてない方いたらごめんなさい🙇‍♀️ たくさんのパワーをありがとうございました✨✨ * そして自分で考えながら走る楽しさを知りました🔥 ついてくより引っ張る方が好きだった😆✊ しんどい時はつかしてもらったり😛 ペースは @shirakatakenichi コーチに言われた通り「4:10で30kmまでおして残り4:30まで落ちてもサブ3はできるから❗️」と言う言葉を信じて言われた通りに走りました✨ 20kmで足の豆が潰れたり 27kmから両脚痺れはじめて😨ってなって残り15km地獄すぎたり.. でも絶対何があっても落ち着いて走ること絶対諦めないことをスタート前から言い聞かせていたので最後まで落ち着いて走れたかなと思います✌️ 楽しかったって心から思える😆🌈 * * 自分でもわかってたけど「Beyondは走りやすいから普通のレースはね〜」とかいろいろDMいただいてたのでどうなることかと思ったけどサブ3が幻にならなくてよかった😂笑これで来年の大阪国際の切符は手に入れたので来シーズンはそこをメインに記録狙えるように頑張りたいなぁと思います✊🔥 もう自分の中ではある程度目標は決まってます✨ あとはコーチと相談で😚 これからも応援よろしくお願いします💓 * ほんとにありがとうございました☀️ * * * #名古屋 #名古屋ウィメンズマラソン #名古屋ウィメンズ #ランニング #ランナー #フルマラソン #マラソン #走る #サブ3 #サブ3ランナー #大阪国際女子マラソン #run #running」3月14日 22時03分