SAEKAさんのインスタグラム写真 - (SAEKAInstagram)「愛され花嫁bodyへと私は今まで大会で勝つために筋カット重視、筋量重視のbodymakeをしてきました今は5月の式に向けて愛されbodymakeをしています← まずは肩甲骨周りが綺麗に出ること（色んな方向に肩甲骨を動かせるようになると綺麗に出ます）巻き方を改善すること（歯科医の職業柄の姿勢もあるので毎日こつこつ改善）鎖骨が平行になること（これ私得意分野、首も長く見えます）背中の縦ラインが綺麗に出ること（背中のインナー重視のS字ライン）ウエストはきっちりくびれの曲線を（主に呼吸のトレーニング）お尻は絶対に垂れないように（油断するとすぐ垂れます、トレーニングと股関節の可動域重視）体脂肪率（大会の時の9%→18〜20%キープ）やるからには楽しみながら🤍 あとはプロにお任せして✨ photographer @eiji_marthgraphy hairmake @koyamayui.weddinghairmake dress @sya_dress #大阪前撮り #大阪結婚式前撮り #大阪前撮り撮影 #関西前撮り #作品撮り #galialahav #ガリアラハヴ #japan #wedding #第20期ウェディングソムリエアンバサダー #歯科医師 #女医 #フィットネスモデル」3月9日 22時00分