権田裕美のインスタグラム(yumigonda) - 3月8日 23時19分

「二の腕痩せは筋膜リリースから🧘🏻‍♀️✨」
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二の腕は筋肉が少なく、
他よりも脂肪がつきやすい部位です！
動かさないとどんどんリンパの流れが悪くなり、脂肪に老廃物が溜まることでセルライトに😱
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「まずは滞りから流しましょう✨」
解すことから始める引き締めです⭐︎
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わたしはお風呂あがりにケアして
1日の滞りを流してから眠るようにしています🧚‍♂️💫
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アンケートで多かった
「二の腕の引き締め」
またお返事していきます🌸
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