中村明花のインスタグラム(sayaka_nakamura3) - 3月3日 09時11分

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@powerdioclub の美味しいオリーブオイルにハマった日のご飯🫒
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▫️揚げない揚げ出し豆腐とグリル野菜
▫️イワシの炊き込みご飯
（イワシのオリーブオイル漬け使ったよ）
▫️タコのカルパッチョ
（オリーブオイルと蜂蜜ヴィネガーソース）
▫️豚汁
（オリーブオイルちょいがけ）
▫️切り干し大根の胡麻和え
（叔母の手作り切り干し大根♡）
▫️もずく酢
▫️明太子と黒豆煮
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オリーブオイルは和食にも合う。
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初日に摘んだオリーブで搾るオリーブオイルは、爽やかな香りとフレッシュな苦味が絶妙で豚汁にかけると、爽やかさとまろやかさがプラスされていつもと一味違う豚汁に🐽
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美味しいオリーブオイルに出会えたので健康の為にも程よく取り入れよう♪
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#オリーブオイル

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