安田美沙子のインスタグラム(yasuda_misako) - 2月16日 10時35分

昨日は久々のジャイロトニック。

療養で、筋肉が落ちてしまった😭
ので鍛え直します！
ランも再開するぞー！

足が疲れてたけど、スッキリした。
普段から呼吸を意識してみよう🌈

頂いた　@bloomus_official のウェア🤍私の背中のいかつさとは真逆にかわいいお花が💐

寒くて靴下はいてまーす。笑

#メンテナンス　#gyrotonic®
#gyrotonic #gym #sports
#復帰1発目　#走りたい　
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