山本優希さんのインスタグラム写真 - (山本優希Instagram)「またまた時差投稿になります😅 髪がオレンジの時だ🍊😅 今回のYouTubeは、約４年通わせて頂いている、パーソナルトレーニングを紹介致します🌟 長女、次女出産と育児や仕事の両立から体は限界がきていたようで、ある日突然ギックリ腰になりました。それから私の腰は事あるごとに痛みを思い出し、気付けば慢性化していました。そんな、爆弾を抱えた生活の中、４年前に星野由香先生（　@yuka.hoshino222 ）に出会い、みるみる自らの体に変化を感じると共に、いつの間にか自分自身を大切にし好きになっていました❤️ 先生との出会い、そして日々のアドバイスが体だけではなく心もケアされ毒素と共に促され綺麗に整っていくのを実感し、今では先生の虜です🌟 というわけで、そんな愛してやまない星野由香をお招きし、#ほぐピラ　をしながら日々トレーニング中どんな会話をしているか気になりませんか❓ トレーニング動画は、世に沢山出回っていると思うけれど、私はトレーニング以上に先生との会話が好きなのでそこをフォーカスしお届けしていければと思います💖 女子トークか育児話まで是非〜❤️ 改めて、先生、共演して頂きありがとうございました😌 18:00より更新🏋🏻‍♀️💖 リンクはプロフィール上記、又はハイライトから🌟 ※トレーニング中はしんどくて、声が出ません。先に謝っておきます、ごめんなさい😅🙏 #ほぐピラ#星野由香 #MYちゃんねる #地味に更新中 #YouTube #パーソナルトレーニング #personaltraining #personaltrainer #トレーニング#training #女子トーク#育児あるある」2月7日 18時05分