天沼知恵子のインスタグラム(amanuma_chan.impact_a_body) - 1月29日 20時10分
【肩まわりストレッチ】
冬ゴルフ⛳️肩が上がりやすいので
クラブ持ってストレッチしましょう！！
トレーニングは運動の種類が沢山あります。
鍛えることと身体をほぐすことと
いろんな組み合わせが必要です。
天沼も自分を試しながらお客様により良いものを提供出来る様にします！！
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2022/1/29
