橘幸さんのインスタグラム写真 - (橘幸Instagram)「Balletone Lessonを 12月から1月にかけて @std_sheep さんにて４回させて頂きました♪ そして、先日はインストラクターのブラッシュアップに参加をし、新しいスタジオでも https://jazzdancejewel.jimdofree.com/ 体験レッスンをさせて頂きました！バレトン三昧の日々♡ 全身筋肉痛になりながら毎日楽しくレッスンをさせて頂きました！インストラクターのブラッシュアップでは・インストラクター2名・マスタートレーナー2名そしてメインのマスタートレーナー1名という素晴らしいメンバーで行われました♡ 同じような資格を持った方々の前でレッスンを行うのはいつもと違った刺激があり、学びの多い時間でした♡ ブラッシュアップの大切さと楽しさ、そしてこれからのレッスンに沢山活かしたいと思いました♡ そして通常レッスンではコロナ禍で人数制限をさせて頂いていますが、沢山のご応募を頂き、毎回満員での開催が出来ていることを本当に嬉しく思っています！ここで改めて… 【Balletone】とはフィットネス＊クラシックバレエ＊ヨガを融合させたプログラム。アップテンポな曲に合わせて、・心肺機能の向上・筋持久力の向上・柔軟性の向上　などを目的として行います。子どもから大人まで、普段運動をしない方も人それぞれに合わせて目的を変えて行うことができます。クラシックバレエを習ったことが無くても大丈夫！普段運動していなくても大丈夫！どんな方でも気軽に始めることが出来ます♪ そんなBalletoneがもっともっと広まることを願って、私も日々レッスンに励みます！！『皆さんと楽しく汗をかくこと・トレーニングすること』そして『バレトンを日本全国に広めること』これが私のインストラクターとしての目標です♡ さぁ、2月も3月も毎月レッスンは行います！コロナが落ち着いたら、東海、関西でも！そして全国でBalletone Lessonが出来る日を目標として必ず進んでいきます！！これからも沢山の方と繋がれることを楽しみにしています。皆さまとの出逢いを心待ちにしております！それでは今日も良い夜をお過ごしください♪ （写真は枚数を限らせて頂きました。宜しくお願い致します。） #バレトンレッスン #balletone #balletonejapan #balletonetokyo #バレトン #バレトンインストラクター #バレトン東京 #メンタルコーチ #メンタルトレーニング #コーチング #コーチングセッション #体験セッション #橘幸」1月28日 19時42分