栗田恵美のインスタグラム(kurita__emi) - 1月28日 09時32分

おはよう。
毎日ちゃんと朝がやってくるね、、、。

たまには昼からのスタートとかないのかな。

そんなことより
ここでお知らせです………🐇！！

全国のコンビニのマルチコピー機にて……!!!!
くりえみスピリッツスペシャルフォト
販売開始しましたぁ……!!🐇

スピリッツ表紙の初登場を記念して本誌には掲載されなかった秘蔵カットを販売するよ、しゅご…

(みんなコンビニダッシュして)
感想も教えてね。
↓

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栗田恵美： 【お知らせ………!!!!!】2月1日からサブラネットさんのカバーガールを務めさせて頂くことになりました……!!!!🐇2月からサブラさんのサイトがくりえみでいっぱいになるので公開をお楽しみに………✔︎かなりいい感じの写真がいっぱいなんだぁぁ…………。そしてカバーガール嬉しい………,

栗田恵美： 今日も撮影終わったよ。お疲れ様でした………♥︎発売したらまたお知らせするね………♥︎✔︎

栗田恵美： 今日も今日とて柏田さん(@yuma.kashiwada )のトレーニング！！！✔︎最後はよく分かんないおふざけです🐇笑実は少しトレーニング空いちゃったんだけど、1週間ちょっと空くだけで身体のたるみが気になった………トレーニングは継続が命。綺麗でいる為には継続するしかない。楽して手に入る美しさなんて基本ない。ボディーラインの美しさが1番のアクセサリー。これからも頑張るよ。結局継続することが1番周り

栗田恵美： 18時にYouTube投稿します✔︎！！トレーニング最新版！！！【理想の美ボディーほしくない？】無駄肉撃退トレーニング最新版紹介します！！！私、最高の身体を目指してます！！！✔︎2022年も正しいトレーニングを重ねるぞ！！みんなも一緒に最高のボディーになろう！！！ぜひ動画みてね！！くりえみチャンネル18時公開！！✔︎🌹https://youtube.com/channel/UC43RDed8mI

栗田恵美： 最近月に1回くらいダーマペンしております………!!!!✔︎ダーマペンってダウンタイムがあるから大丈夫かなぁぁって不安があってずっと手を付けずにいたのだけど、やってみたら最高で(肌質がかなり改善される)最近は月一くらいのペースでダーマペンしてます🌹そして気になるダウンタイムなのですが、私はそんなに深く針を打たないでもらってて(肌が綺麗な子があまり深く打ち過ぎると逆に跡に残ったりする可能性があるから

栗田恵美： 週プレさんの冬コミの特集にくりえみがいなかったというのを面白動画にしてみました。ネタなので本気にしないで下さいね？笑まだまだ頑張ります！！！✔︎

栗田恵美： おはよう✔︎撮影いってきます〜………!!!!みんなもお仕事たのしんでね.🌹

栗田恵美： 今日も収録お疲れ様でした✔︎またお知らせするね………!!!!🐇明日は朝から終日、すごく楽しみな撮影なの…………はぁぁぁぁ普段とちょっと違う環境だからドキドキする。。。楽しみます………♥︎🌹

栗田恵美： ・今日は大好きな伊織もえちゃんのお誕生日🐇この間一緒にお祝いできて嬉しかったです.私の中で個人的に、私はもえちゃんの背中を追いかけてここ2年間は走ってきた感覚です。常にもえちゃんはちゃんと「伊織もえ」としてみんなに魅せてて、魅力的で、自分にはないものを沢山持ってて、敵わないなぁぁぁって、いつも思います🐇そんな魅力的なもえちゃんとこの一年更に仲良くできて常に刺激をもらえて、本当に感謝でいっぱいで

栗田恵美： 【お知らせ………!!!!】1月31日発売「週刊ビッグコミックスピリッツ」くりえみ初表紙です…………!!!!!(((やったぁぁぁ………!!!!)))これ、早くお知らせしたかったんだぁぁぁ………。ようやくお知らせ出来た………!!!!本当に嬉しいです………。日頃応援してくれてるみんなのパワーのお陰だよ………みんなが誇らしい。本当にありがとう…….!!!そしてスピリッツ初表紙を記念して、来週の31日から全

栗田恵美： 本日は女の子限定カレンダーイベント本当にありがとうございました………!!!!!✔︎まだまだもっと頑張りたいって改めて今日は思えました………!!!!✔︎美容もトレーニングも中途半端ではなくてやるなら極めないと………!!!!みんなについてきてもらう為にこれからもっともっと工夫しないとなっていうのを感じました………🐇!!!!!日々見てくれてるみんなには感謝しかないです。これからもくりえみをよろしくお願

栗田恵美： おはよう.🌹今日は女の子限定カレンダーイベント。よろしくね。当日も待ってるよ。♥︎