宮崎宣子のインスタグラム(miyazaki_nobuko) - 1月25日 21時30分

表参道の尾崎さんのところへ通っていましたが、
@ozakifitnessgym
電車に乗るのも気が引けるので、近くのパーソナルに変更しました💪
@premium_fitness_health

通いやすさで選んだのですが、かなり細かく丁寧に指導してくださり、毎回の体重測定と、メニューが毎回違ってとても楽しいです🥰

キツイけど、この辛さから終わると身体が軽くなるという素晴らしさ✨

尾崎さんからも続けることが大事だからと近くのパーソナルへの変更を応援してくださいました🙏

体力もつき、パーソナルの大切さと意義を教えて頂きました尾崎さんには深く感謝しております💪🙏💪

コロナでもパーソナルだと人に会わずに鍛えられるので本当に助かっております。

ちょっと体重オーバーと言われたので、
これから頑張ります😅💪💪

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#42歳の挑戦
#体力作り
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#週1

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