井手智のインスタグラム(satoshi________________) - 1月24日 08時39分
こんにちは
ご協賛並びにお世話になっている
@yoshioka_gym 様のご紹介です
今月のご紹介は
【健康運動教室】についてです。
@yoshioka_gym 様が毎月定期的に行われている健康運動教室についての詳しいご説明は以下より
日時: 毎月第2木曜日12時半から
場所: 雷山いこいの家
参加費: 300円
参加資格: どなたでも参加可能です。
お持ち物
動きやすい服装
お飲み物
上靴、タオル
目的・
運動不足解消と、運動を日常に組み込み身体の調子を良くして行くことが目標です。
昨今はコロナウイルスの影響でステイホームなどが多くなって自然と運動不足が加速しているように感じます。
しかしいきなり激しい運動は怪我にも繋がりかねません。
なので最初は優しい運動から徐々にといった体操運動教室を体験されてみてください😊
#体操運動教室#運動不足解消
#パーソナルトレーナー#柔道整復師#ヨシオカジム#ヨシオカ整骨院
#福岡県糸島市
吉岡社長並びに従業員の皆様
いつもありがとうございます‼︎
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2022/1/24