とよた真帆さんのインスタグラム写真 - (とよた真帆Instagram)「先日取材があり外ロケを少し。晴天🌞でしたので薄いブラウスでも少しの時間なら大丈夫でした👍 職業柄、こんな時に自然と身についた小さな"思考の癖"がありまして、、寒い冬に夏物、炎天下の夏に冬物を沢山着込む、冬の海に入る、、など身体を酷使するロケはつきものですから自分の身体をコントロールする為に架空の設定を少し考えると案外楽しく乗り越えられてしまうんです。例えば寒いロケでは、自分は今ハワイにいるけれど今日の風はちょっとヒンヤリするわー、気持ち良いな、と一瞬強く思い込ませると、突き刺さる冷たい風が、心地よく感じる瞬間があり思考と身体は一体だな、と思う時があります😃 毎回、面白い〜と思いながら身体を整えて撮影してますよ👍 さて、先日、甘いお土産で美味しい洋風どら焼き頂きました @nakamata.jp #なか又さんのふわふわどら焼き冷凍した状態で届いたので、ゆっくり解凍して頂きましたがその名の通りふわふわ〜としたスポンジが柔らかく優しい気持ちになってしまう味。そして一口何か甘いもの頂きたいな、と思う時に最高なのはナンバーキャラメル✨ナンバーによって味が違うので楽しいですしパッケージがとても可愛くて食べるのが勿体ないなぁ、と思ってしまいます。 @numbersugar_official #冬のロケ #暗示にかける作戦 #ハワイ行きたいなー #スィーツ #洋風どら焼き #キャラメル」1月20日 10時06分