sanfeliceitaliancafeさんのインスタグラム写真 - (sanfeliceitaliancafeInstagram)「🍀感染予防の基本🍀 よしみんは約20年の看護師歴があります。脳外科から始まり、消化器外科、特別養護老人ホーム、訪問看護、救急病棟、長期療養型病棟などいろんな場所で看護師として働いてきました🏥 その中でインフルエンザやノロウイルスの集団発生の中で対応したこともあります🥶 しかし、インフルエンザにもノロウイルスにもコロナウイルスにもかかったことはいまだありません✨ —————————— 🍀LINE で健康情報・配信中🍀 🔻免疫力アップ情報はこちら🔻 @sanfelice.organic —————————— その中で大切にしてきたのが、基本のキ「手洗い」「うがい」です🍀 コロナのオミクロン株は主に上気道（鼻から口腔、食道まで）で繁殖すると言われていますよね🗣 うがいに強力な感染予防効果はありませんが、菌やウイルスを洗い流したり、のどの乾燥を防いだりする効果があるので、感染症を予防することができます🍀 なので、口の中をキレイにしてなめらかにする「良い習慣」を身につけられるといいですね✨ 次に手に付着している菌やウイルスは顔や口に触れる前に正しく手洗いをすることで、高い確率で感染を予防することができます‼️ よしみんはマスク😷を着用するよりも手洗い、うがいの方が重要ではないかと思います🍀 手洗いはタイミングが大切です。 🌟外出から帰ってきた時 🌟トイレに行った後 🌟食事をする前当たりまえのお話ですが、コロナにおびえない生活を送るためにも、もう一度、あなたのうがいと手洗いについて振り返ってみてくださいね🍀 #サンフェリーチェ #サンフェリーチェ浜松 #オーガニック生活 #ヘルスコーチング #ヘルスコーチ #免疫力アップ #免疫力を高める #予防医学 #食事改善 #ピンピンコロリ #健康でいたい #腸内環境を整える #健康寿命 #病気予防 #感染予防 #うがい #手洗い —————————— 🍀LINE で健康情報・配信中🍀 🔻免疫力アップ情報はこちら🔻 @sanfelice.organic ——————————」1月19日 18時01分