羽生アリサのインスタグラム(arisa_hanyu) - 1月19日 13時56分
今日もトレーニングに😊🏃♀️✨✨
実は年始に北海道で膝を負傷していてちょっと長引いている😢ので、今日は膝に負担をかけないトレーニングをしていただきました✨
上半身メインで頑張ったよ😎🔥🔥
個人的にトレーニングするとわかりやすく綺麗になるので背中の筋肉を鍛えるのが好きだったりします😊✨✨
背筋メニュー楽しい✨✨
@revias_tamachi
@manabu.revias
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2022/1/19