石橋遼大（四千頭身）のインスタグラム(4000ishibashi) - 1月16日 17時40分
僕らのYouTubeでちらっと公開されてますが、パーソナルジムの『24/7』さんからお声をかけていただきまして2ヶ月半トレーニングしてました。
トレーニング結果は2/14発売のNYLONさんに載ります
このミット打ちは有酸素運動と背中のトレーニング
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2022/1/16
