得あゆのインスタグラム(tokuayu819) - 1月14日 21時12分

鬼トレーナーです💁🏼‍♀️
体重より見た目ですが-3キロは
妊娠前の体重なので←
意地でも落としたいなっ

私の通ってるパーソナルジムから、
私のフォロワーさん限定の割引きも
開始して下さいました🥰
気になる方は　@real_clothes_gym に
dmしてみてね🔥一緒に頑張ろう🥰
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得あゆ： 顔やばいシュッ！ってしたああああ🥩月一のケア行ってきたら半端なかった…@bwyuzz_jetpeel ジェットピールっていう最先端美容機器(受けられるの大阪にはまだ2店舗しかない。)今回も→全顔ジェットピール、ピーリング、ほうれい線ヒアルロン酸、唇の縦じわヒアルロン酸、やりました🔥すべて、授乳中、妊娠中、お肌が弱い方もできます！素敵！🔥(詳しくはストーリー載せたので、ハイライト残しておく。)

得あゆ： 載せてなかった写真たち🍁→→→コートの全身みたいって言われてたので🤍このコート本当に上品で女性らしくて好き🤍coat&boots : @eimyistoire_officialsetup : 韓国で購入したもので分からず🥲・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・#東福寺#紅葉#京都#京都観光#京都紅葉#紅葉スポット#雪景色#雪#お寺巡り#京都グルメ#子育てママ#主婦#ママコーデ#ママファ

得あゆ： やりたい事はすべてやる。今年はなんだか良い感じに進んでいきそうな気がしてる！可愛いコートは　@eimyistoire_official 💞京都の紅葉🍁写真まだある。笑(めっちゃ時差でしかない。得意技。・・・・・・・・・・・・・・・・・#東福寺#紅葉#京都#京都観光#京都紅葉#紅葉スポット#雪景色#雪#お寺巡り#京都グルメ#子育てママ#主婦#ママコーデ#ママファッション#ママカメラ#ママライフ#

得あゆ： 確かに🦀コーデ。笑う3枚目は女の子大好きな👶🏻笑・・・・・・・・ ・・・#ダンシングクラブ#ダンシングクラブ大阪#dancingcrab#crab#手づかみ食べ#手づかみ#ママコーデ#ママファッション#ママライフ#子育てママ#産後ダイエット#産後#赤ちゃんのいる暮らし#主婦#母親#ロブスター#蟹#魚介#辛いもの好き#辛いの大好き#スパイシー#カニ#カチューシャ#大阪ランチ#大阪グルメ#大阪カ

得あゆ： 辛くて最高に美味しかった🔥🦞🦀手づかみで食べるお店🦀行ってきた！@dancingcrabosaka ずっと行ってみたかったから嬉しい❤︎カニはもちろん、ロブスターがめちゃくちゃ美味しかった🦞笑あとお姉さん達がプロい！いきなりダンスしてくれる。笑家族、カップル、女子会、男子会、かなり盛り上がると思う🔥・・・・・・・・ ・・・#ダンシングクラブ#ダンシングクラブ大阪#dancingcrab

得あゆ： 高級チキンナゲット美味しすぎて即、おかわりした。笑@nuggetnugget_jp 手作りのチキンナゲットってまじ美味しすぎて！🔥自分でも作ってみるー！！！！・・・このピンクのsetupは@spicaglow 💞1000円引きになるクーポンコードあるので是非使って下さい💞→ fsg11・・・・・・・・・・・・#spicaglow#spicaglowstyle#コート#セットアップ#ニット#ニ

得あゆ： 初夢はストーリーに載せました…🐙knit cap : @monclerdown : @lagunamoon_comset up : @spicaglowbag : @louisvuitton珍しくピンクのセットアップ💞めっちゃ着心地良い。楽。お洒落💞色んな着方できるのでおすすめ💞@spicaglow 1000円引きになるクーポンコードあるので気になった方は使って下さい🤍→ fsg11・・

得あゆ： 初詣⛩🎍黒船屋のベビーカステラ美味しい。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・#新年#謹賀新年#あけましておめでとうございます#あけましておめでとう#寅#寅年#干支#ご挨拶#新年のご挨拶#2022#2022年#あけおめ#ことよろ#大阪#子育てママ#ママコーデ#ママファッション#ママライフ#産後ダイエット#男の子ママ#初詣#神社#大阪グルメ#ベビーカステラ#屋台#食べ歩き#大阪食べ歩

得あゆ： 新年明けましておめでとうございます🎍✨今年も一年よろしくお願い申し上げます🐯皆様にとって素敵な一年になります様にっ2022年はひとつ成し遂げたい目標があるので、それに向かって必死に努力したいと思います🔥必ずやる🔥あとはもっと大阪に慣れる←(方向音痴なので道を覚える)そんな感じで！今年も楽しみましょう🐯よろしくお願いします🤍・・・去年着物着たのお宮参りの時だけだったからその時の写真で🤍

得あゆ： 今年も年越しそばを食べてる写真で。笑いつもお世話になってる皆様、snsを見てくれてる皆様、今年もお世話になりました。来年もどうぞ宜しくお願いします🐯良いお年をお迎えください🎍✨snsでも一年をたっぷりと振り返ろうと思ったけど…毎日が、1日1日が必死すぎて！時間が足りません！！！笑今年は何より👶🏻が産まれてきてくれて。本当に常に今を生きてる感じ🤣大晦日の今日も変わらず可愛かった❤︎…とって

得あゆ： 年末年始で太ったらまた頑張ればいい🔥2022年は妊娠前の身体に少しづつ戻していけたらいいなぁ💭🤣私の通ってるパーソナルジムから、私のフォロワーさん限定の割引きも開始して下さいました🥰気になる方は　@real_clothes_gym にdmしてみてね🔥一緒に頑張ろう🥰骨格を一人一人見てくれるから、・部分痩せしたい人・身体を変えたい人・産後ダイエットしたい人・自分に合った体型を見つけたい人

得あゆ： 京都に紅葉観に行った時の🍁(めっちゃ時差。笑)ここは東福寺さん🍁→→→→ピークを過ぎていったのにも関わらず見応え抜群でした🤍来年はどこいこうかな〜！おすすめあれば教えて下さい🤍・・・・・・・・・・・・・・・#東福寺#紅葉#京都#京都観光#京都紅葉#紅葉スポット#紅葉デート#紅葉狩り#お寺巡り#京都グルメ#子育てママ#主婦#ママコーデ#ママファッション#ママカメラ#ママライフ#夫婦デート#家