CHIHAのインスタグラム(chiha6170) - 1月11日 18時05分

いっぱい食べて、いっぱい飲むのに全然運動してなかったから
先日久しぶりにジム行ってきた❤️

@beyondgym_omotesando ✨

パーソナルトレーニングに通い、鍛え方を学ぶことで
普段の生活の中でも筋肉の使い方の意識が変わって、体のラインが日々綺麗になっていくの👠❤️"

食事も学べるし、しっかりしたところで一度得た知識は一生モノ‼︎🌱

beyond gymで今もときどき教わりに行っています🥰

パーソナルジムって身体作りはもちろん、勉強しにいっている感覚でもあるから楽しい🤘✨

余談ですがワイン大好き🍷❤️"笑

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