滝沢ななえさんのインスタグラム写真 - (滝沢ななえInstagram)「【年末年始ダラダラしちゃった方へ】【年末年始で体重が増えてしまった方へ】年末年始のダラダラを今も引きずっていませんか？数キロ太った体重がまだ戻らないでいませんか？だけどトレーニングもストレッチもなーんか一人だとできないんだよなぁ… って方は多いと思います。それであれば一緒に身体動かしましょう🏋️‍♀️ たった1回動いてすぐに効果がでる訳ではないですがこの1回やるかやらないかで違うと思います。運動すると不思議と生活が整います。食生活への意識も高まって結果として痩せてくるなんてことも多いのです。自宅で安心安全にセッション受けられますので moshよりご予約・詳細のご確認をお願いします🏋️‍♀️ https://mosh.jp/persons こちらからだとリンクとべないので定期的にストーリーにも載せますね！宜しくお願いします！ #トレーニング #training #ストレッチ #stretch #オンラインレッスン #オンライントレーニング #オンラインストレッチ #自宅トレーニング #自重トレーニング #PERSONS＊training salon」1月11日 7時52分