辻元舞のインスタグラム(mai_tsujimoto) - 1月2日 12時56分

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新年一発目のYouTubeアップしました🙌🏻
トレーニングしてお正月太りを解消しよう！てことで、
何の関係もないトレーニング動画をこじつけてみる。笑

なにかと理由をつけてサボろうとする私を引きずって連れて行ってくれるので、いつも夫と同じ時間に入れてもらってます😂
頑張れる時は週2、最低でも週1で🏋🏻‍♀️
やればやるだけお尻は上がるし、姿勢が良くなって肩こりも楽になるのが分かっているので、この地獄も乗り越えられる！笑

自分で家でやるにも正しいフォームが分からないし、そもそもやりたくないし←
行ったらやるしかない環境を作ってます😂
終わった後の爽快感と筋肉痛を楽しみに今年もトレーニング頑張ります！💪🏻

#トレーニング#パーソナルジム#パーソナルトレーニング#体型維持#MaiFamTV

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