日本生命保険相互会社のインスタグラム(nissay_official) - 12月16日 10時00分
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【年末年始はご家族でニッセイ #体操「#つるかめクス」をおどっちゃお✨】
日本生命が、「長生きを楽しみながらハッピーに過ごしていただきたい」とのメッセージを込めて2020年4月より配信している「ニッセイ体操 つるかめクス」は皆さまご存じでしょうか?
子ども達に大人気のケロポンズの代表曲「エビカニクス」をアレンジした楽曲で、お子さまからシニアまで幅広く楽しめる体操です。
さらに、認知症への理解を深めるきっかけとなることを願い、認知症予防に効果があるといわれている “デュアルタスク”の振付も取り入れています。
身体を動かす機会が減る年末年始に、是非、ご家族やお友達と一緒に挑戦してみてください!
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2021/12/16